骨盤のゆがみなおしで即効下半身やせ!

書籍紹介

骨盤のゆがみ直しに焦点をあてた、体の美容と健康のバイブル。骨盤のゆがみを正す呼吸法や、骨盤ストレッチでぜい肉がつかない下半身づくりなどについて解説。『saita』掲載記事を再編集、新規取材を合わせて構成。立花みどりさんの骨盤のゆがみなおしで即効下半身やせ!—Let’s twist! (Saita mook—なるほどシリーズ) (単行本)

発行年月：2002年11月
出版社名：芝パーク出版
価格（税込) ：￥490