立花みどりさんの10秒ゆがみなおし塾

書籍紹介

骨盤まわりを整えれば「ゆがみ脂肪」は自然に落ちる-。ボディセラピストが3日間で下半身やせする方法を伝授。骨盤を動かし、大腰筋を鍛えることで即効やせも若返りも夢ではない! 『saita』掲載を再編集。 立花みどりさんの大腰筋ゆがみなおし塾—即効3日で下半身やせ! (Saita mook—なるほどシリーズ) (単行本)おおっ！これはすごい。本当に３日間で下半身がすっきりします。しかも私が実行したのは紹介されているエキササイズのほんの一部を、オフィスでトイレに行く度に実行しただけだったんですよ。お腹ぽっこりが引き締まってきて、お尻が上がってきました。嬉しくて、このまま実行します。おすすめ！（amazonレビューより）

発行年月：2003年5月
出版社名：芝パーク出版
価格（税込) ：￥480