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立花式美顔エクササイズ ゆがみをとって健康美人
書籍紹介
ゆがみと老化は顔にあらわれる!短時間のエクササイズで顔のゆがみ・たるみをなおし、健康美人に!骨盤体操、彼と2人でできるエクササイズも収録。
目次
[1] ゆがみと老化は顔にあらわれる(骨盤と頭蓋骨の関係 ゆがみがもたらす体のトラブル ほか) [2] 健康美人への近道テク(骨のラインを刺激する―まさつ筋肉と皮膚をたたく―タッピング ほか) [3] 簡単!立花式美顔エクササイズレッスン(タッピング&パッティングトリートメント ほか) [4] 彼と2人でボディエクササイズ(腰のエクササイズ 肩のエクササイズ ほか)
発行年月：2004年7月 出版社名：家の光協会 価格（税込) ：￥1.365
